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State per affrontare un radicale cambiamento nella vostra vita. Non importa se siete tristi, annoia…
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La felicita è un'arte che si impara, ed è alla portata di tutti noi: il guru inglese del self-help,…
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- Pagine: 176, Edizione: 3, Copertina rigida, TEA
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State per affrontare un radicale cambiamento nella vostra vita. Non importa se siete tristi, annoia…
State per affrontare un radicale cambiamento nella vostra vita. Non importa se siete tristi, annoiati, giù di morale, depressi, o se siete, invece, sulla strada giusta o state relativamente bene: il programma di questo libro vi aiuterà a essere più felici, in ogni caso e molto presto. Paul McKenna ha dedicato gli ultimi venticinque anni della sua carriera allo studio e allo sviluppo di tecniche volte a rendere più felici le persone e ha ottenuto un risultato importante creando un sistema unico, che ha un effetto immediato e quantificabile sul livello di felicità dell'individuo. Ricerche scientifiche recenti dimostrano, infatti, che la felicità può avere gradi diversi. Per aumentarli occorre un impegno regolare, per qualche giorno, seguendo semplici istruzioni e sfruttando alcune infallibili tecniche psicologiche.