Cambia Vita Cambiando Convinzioni - Gabriella D'albertas

Un manuale che analizza 200 convinzioni limitanti che bloccano le diverse aree della nostra vita e propone altrettante convinzioni potenzianti con cui sostituirle. Utilissime meditazioni veloci per riprogrammare l'inconscio, messaggi che promuovono un approccio sano ai diversi ambiti della vita. Crediamo di conoscerci, ma non è così. Siamo cresciuti con moltissime convinzioni limitanti che deformano la visione che abbiamo di noi stessi e del mondo. Viviamo il presente e il futuro calpestando le stesse orme del passato. Introdurre qualsiasi cambiamento nella nostra vita è impossibile se non cambiamo prima le nostre convinzioni. Perché le convinzioni sono alla base della nostra percezione della realtà. Non c'è un solo gesto o una sola parola che non si fondi su ciò che crediamo di essere. Questo libro ci accompagna a riconoscere e cambiare le convinzioni limitanti su noi stessi e sulla vita, ma più di ogni altra cosa ci permette di riappropriarci della nostra vera...