Dziennik Treningowy Bez Daty Spiralny Tracker Fitness Ze Stronami Do Ustawiania CelóW I ŚLedzenia PostęPóW MiesięCznym PrzegląDem Naklejki Zielony

Pochodzenie : Chiny kontynentalne 1. Szablon planowania treningów all-in-one: Ten dziennik treningowy zawiera codzienne zapisy ćwiczeń, strony do śledzenia postępów, miesięczne podsumowania, sekcje do wyznaczania celów oraz zapisy punktu startowego/wyników dla bardziej zorganizowanego planowania fitness. 2. szczegółowe codzienne nagrywanie treningu: zaprojektowany do śledzenia daty, nazwy treningu, ćwiczeń, serii, cardio, czasu, dystansu, intensywności, kalorii, tkanki tłuszczowej, wagi i notatek, pomagając użytkownikom przejrzeć każdą sesję w przejrzysty sposób. 3. zaprojektowany do długoterminowego śledzenia kondycji: Połączenie stron do planowania dziennego, tygodniowego i miesięcznego sprawia, że jest to przydatne do planów treningowyc