Ikigai - Caroline De Surany

Questo libro contiene un programma con più di 70 esercizi per trovare il "senso della propria vita". Il concetto giapponese di Ikigai si può sintetizzare con le nostre più familiari frasi "ragione per vivere" o "senso della propria esistenza". I giapponesi ritengono che ogni persona abbia il suo scopo nella vita e arriva il momento in cui è necessario farci i conti andando a ricercarlo attivamente. Sull'isola di Okinawa, la regione più meridionale del Giappone nota perché lì risiede una delle popolazioni più longeve al mondo, il termine ikigai viene tradotto come "un motivo per alzarsi la mattina". Scoprire il proprio scopo nella vita è importante, ma per molti può richiedere tempo e fatica. Per prima cosa è necessario porsi delle domande... Che cosa ami, qual è la tua passione? Che cosa faresti se non avessi il problema di dover guadagnare e se potessi davvero seguire il tuo cuore in completa libertà? In che cosa sei bravo?  E questa è una questione...