A questo mondo tutti - uomini e donne, ricchi e poveri, giovani e anziani - hanno dei giorni no, momenti in cui si è un po' giù perché ogni cosa sembra andare storta e cospirare contro di noi.Partendo da questa considerazione, l'autrice si propone di fornire utili e semplici consigli per superare con successo questi periodi bui, prendendo spunto dalla cucina e trattando la persona come una dispensa nella quale si possono trovare ingredienti positivi e negativi, che combinati tra loro creano delle ricette uniche e capaci di risollevare l'umore! "Questo libro è rivolto a tutte quelle persone che cercano un approccio utile per sentirsi protette e a proprio agio con se stesse e con gli altri. Le mie ricette, applicate con coerenza e serietà, sono estremamente efficaci; tuttavia, le ho scritte con una certa dose di ironia, perché ritengo giusto e salutare non prendere tutto sul serio e non accanirsi sui propri obiettivi. Rivolgendomi al lettore, mi sono permessa di...
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