Yoga Per La Mente - Yogi William Zorn

Chi si occupa seriamente di Yoga sa benissimo che i grandi maestri considerano lo Hatha Yoga (l'arte di controllare e disciplinare il corpo, oggi popolarissimo in Occidente) come un mezzo per giungere al controllo e alla disciplina della mente. Ma quanti, ancora oggi, conoscono davvero lo Yoga Regale, il Raja Yoga? Con una chiarezza e semplicità degne degli antichi maestri, accedendo alle fonti più autentiche, lo yogi William Zorn offre in questo volume una guida alle grandi verità raccolte nella letteratura orientale sullo Yoga e agli strumenti attraverso i quali il ricercatore spirituale può sperimentarle dentro di sé. Il Raja Yoga (la scienza del controllo mentale) e lo Jnana Yoga (la scienza della sapienza spirituale) vengono esposti in maniera da offrire a tutti la possibilità di giungere all'autocomprensione, alla serenità, all'autorealizzazione. La prima parte, più divulgativa, presenta un'accessibile percorso nel Sacro Yoga di Patanjali, dilungandosi sugli aspetti...