Aminokwasy Glicyna Świat Supli Glicyna 60Kaps 800Mg

Czym różni się glicyna w kapsułkach od glicyny w proszku? Glicyna w proszku ma wyraźnie słodkawy smak i wymaga odmierzania, natomiast kapsułka zawiera odważone 800 mg gotowe do przyjęcia. Podział na kapsułki po 800 mg pozwala dobrać wielkość porcji, od jednej do trzech sztuk, zgodnie z zaleceniem producenta. Organizm wytwarza glicynę samodzielnie, a dodatkowo dostarcza ją dieta bogata w mięso, ryby oraz wywary na kościach. Z jakimi suplementami warto łączyć glicynę? Glicyna dobrze uzupełnia suplementację z magnezem , który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Dobrym połączeniem jest również  kolagen , ponieważ glicyna stanowi jego podstawowy budulec. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.