Corso Rapido Di Autostima Per Vivere Meglio - Olivier Hauck

In questo libro il dr. Hauck insegna a: accettarsi per quello che si è, nel corpo e nello spirito superare la paura paralizzante e ossessiva del giudizio altrui prendere coscienza del valore e del potere dei propri pensieri riprendere il controllo della propria esistenza e vivere meglio. Il suo Corso rapido di autostima è un libro indulgente verso le nostre debolezze: in modo molto realistico prevede e aiuta a superare le difficoltà iniziali, le insicurezze, le battute d'arresto, i momenti di entusiasmo e quelli di afflizione, nel percorso per recuperare finalmente la fiducia in sé stessi e una vita più piena. Olivier Hauck, psicologo canadese, ha riscosso grande successo in patria con questo libro che riassume il frutto delie sue ricerche ventennali sull'autostima e sul suo rapporto con la serenità personale e la riuscita professionale.