Piccolo Manuale Per Non Soccombere - Barbara Berckhan

Dall'autrice di "Piccolo Manuale di Autodifesa Verbale" e altri bestseller da decine di migliaia di copie, un nuovo libro pronto all'uso per difendersi dagli effetti collaterali dell'essere arrendevoli. In "Piccolo Manuale per Non Soccombere", Barbara Berckhan ci insegna a liberarci dalle imposizioni e interferenze altrui nella nostra vita, a dire no in modo chiaro e socialmente accettabile, mantenendoci cordiali ed educati. L'autrice viene in nostro soccorso illustrandoci tre semplici passaggi per imparare a prenderci i nostri spazi. Con l'aiuto di numerosi esempi, esercizi, illustrazioni, consigli pratici e, al termine di ogni capitolo, schemi sintetici, ci insegna a mantenerci saldi sulle nostre posizioni, mostrarci fermi e decisi nelle varie situazioni di vita e agire nel modo più proficuo e adatto a noi, senza offesa per nessuno. Questo manuale ci insegna come dire di no in modo coerente alla nostra natura. Il suo obiettivo principale è quello di aiutarci a trovare il no...