Edizioni Mediterranee
Compendio Di Teoria E Pratica Dello Yoga. Una Sintesi Del Testo C...
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Il Libraccio | 15 · Spedizione 2,70€
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Specifiche
MarcaEdizioni Mediterranee
CondizioneNuovo
Descrizione
Il presente libro, che è una sintesi del classico di B.K.S. Iyengar "Teoria e pratica dello yoga", illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L'allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L'appendice fornisce inoltre un corso di asana per l'allievo che pratichi con continuità.
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