Mondadori
Relax! 100 Pratiche Mindful Per Vincere Lo Stress Quotidiano-image

Relax! 100 Pratiche Mindful Per Vincere Lo Stress Quotidiano

Leggi la descrizione completa
Miglior prezzo disponibile
5,00€
Mondadori Store · Spedizione gratuita
Vedi Offerta
Prezzi aggiornati
Specifiche
MarcaMondadori
CondizioneNuovo
Descrizione
Una raccolta di cento esercizi, brevi ed essenziali, di visualizzazioni e di affermazioni positive per affrontare serenamente la notte dopo una stressante giornata di lavoro. Spesso, infatti, portiamo a casa preoccupazioni e tensioni dall'ufficio e il nervosismo del traffico cittadino, e tutto ciò non aiuta il sonno! Gli autori invitano a spendere cinque minuti per se stessi (dedicandosi a un'adeguata respirazione e a dei rituali particolari, allo stare in silenzio e al pensare positivamente) prima di addormentarsi per ritrovare gioia, serenità, vitalità e uno stato di mindfulness.

Storico prezzi

Ricevi una notifica se il prezzo scende

Ti invieremo un'email quando il prezzo di questo prodotto diminuirà.

  • Aggiornamenti dei prezzi in tempo reale
  • Oltre 50 negozi monitorati
  • Avvisi gratuiti di calo prezzo
  • Solo negozi verificati

Avvisami quando il prezzo scende sotto: 5,00€

Ho letto e accettato i informativa sulla privacy.

Prodotti simili

Una selezione di prodotti che potrebbero interessarti. Guarda tutti

Paradisi Tropicali. 100 Disegni Da Colorare Per Vincere Lo Stress. Ediz. Illustrata 12,90€ Savana Selvaggia. 100 Disegni Da Colorare Per Vincere Lo Stress 6,45€ Gli Irrinunciabili: Superare Lo Stress E Le Crisi Di Coppia: Amore, Sesso E Crisi. Come Sopravvivere Al Disturbo Da Stress Post-Romantico-Vincere Lo Stress. 50 Strategie Per Ritrovare Il Benessere 17,90€ La Via Zen Giorno Per Giorno. Bastano Dieci Secondi Per Vincere Lo Stress E Vivere Felici 12,90€ Esercizi Energetici Per L'anima. 100 Pratiche Spirituali Per Dare Forza E Protezione, E Superare I Problemi 16,50€ 100 Idee X 100 Start Up. Storie Esemplari Di Imprenditori Che Innovano Per Vincere La Crisi 19,00€ La Casa Su Misura. 100 Schede Pratiche Per Arredare. 1000 Disegni Tecnici Per Progettare 40,00€ Spegni Sto C***O Di Cervello. Il Geniale Metodo Scorretto (Ma Scientifico) Per Vincere Stress, Ansia E Tutto Ciò Che Ti Guasta La Vita E Ritrovare Una Volta Per Tutte La Meritata Felicità 16,90€