Allenare Il Corpo Allenare La Mente Edizione 2020 - Nicola Pfund

Nelle pagine di questo libro "Allenare il Corpo Allenare la Mente" di Nicola Pfund scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate gradualmente con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità. Gli sport di resistenza possono migliorare la tua vita perché agiscono positivamente non solo sul fisico, ma anche sul benessere della mente. Prova! Individua e alimenta la scintilla che c'è in te. Sarai appagato dai risultati conseguiti attraverso la fatica e l'impegno e scoprirai che il corpo, se allenato correttamente, non tradisce mai. Allora guarderai la vita con occhi diversi, più consapevoli di te stesso perché ti sarai preparato, fisicamente e mentalmente, rispettando le tue caratteristiche. E tirerai fuori anche una volontà insospettata che ti sarà utile sempre, nella vita professionale, nello studio e nel tempo libero. Basta crederci, basta volerlo!