Non Perderti In Un Bicchier D'acqua - Richard Carlson

"Quante volte ci sentiamo sopraffatti dagli eventi di ogni giorno? Quante volte arriviamo a sera desiderosi solamente di infilarci sotto le coperte e dimenticare i problemi che ci angosciano? Questo libro è per tutti coloro che aspirano a una vita pio serena e non riescono a ottenerla." Grazie alla sua decennale esperienza in campo psicologico, Carlson propone una serie di strategie sensate per affrontare il tran tran quotidiano, per relazionarsi con il prossimo, per sentirsi appagati di quel che si ha e per vincere la depressione. A differenza di tanti manuali che hanno la pretesa di rivoluzionare come per magia le nostre vite, questo libro suggerisce invece come reagire ai fallimenti per non lasciarsi frustrare da essi, come prendere gli eventi per il verso giusto e come non tramutare in tragedia ciò che non va come sperato. Esiste un modo diverso di affrontare la vita e di guardare agli altri, come indica la preghiera zen della serenità. I consigli e i suggerimenti contenuti...