Witamina D3 NOW Foods Witamina D-3 400 J.M. 180Kaps

Jakie korzyści daje witamina D3 400 IU? Korzyść to kontrola. Przy 2000 IU nie da się niczego doważyć, bo albo bierzesz całą kapsułkę, albo nic. 400 IU pozwala domknąć dobową sumę, gdy większość witaminy D masz już z multiwitaminy, tranu albo z lata. To dawka dla kogoś, kto zna swój wynik 25(OH)D i wie, ile mu brakuje, a nie dla kogoś, kto zaczyna suplementację od zera. Z czym łączyć witaminę D3 10 µg? Witaminę D3 10 µg łączy się najczęściej z magnezem i witaminą K2 MK-7. Magnez uczestniczy w przemianach witaminy D, a K2 pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, tak samo jak sama witamina D. Przy tej dawce liczy się jednak co innego: policz witaminę D we wszystkim, co już bierzesz. Multiwitamina, tran i gotowy preparat D3 z K2 potrafią razem dać więcej, niż zakładasz. Magnez i K2 znajdziesz w ofercie sklepu swiatsupli.pl.